Raja Yoga, Ayurveda en de vier levensdoelen

In Raja Yoga zijn alle aspecten van Yoga verenigd, van asanas (houdingen) en pranayama tot mantra en meditatie. Het uiteindelijke doel van Yoga is Moksha en dat doel komt overeen met het uiteindelijke doel van Ayurveda, hetgeen ook Moksha is (Moksha betekent “bevrijding”, “verlichting”). De wegen zijn verschillend tot op zekere hoogte, maar overlappen elkaar ook. Ayurveda richt zich op een gezond lichaam, de basis voor een spiritueel leven. Omgekeerd heeft iemand een gezonde geest nodig om een lichaam gezond te houden of te maken en dat is meer het terrein van yoga. Beide disciplines vallen onder een wijdere doelstelling in het leven, in Sanskrit aangeduid met de termen: Dharma, Artha, Kama en Moksha (deugd/levenstaak, materiële bronnen, psychologische en sensuele voldoening, en bevrijding/verlichting).

In Ayurveda wordt de connectie tussen gezondheid en bovenstaande vier levensdoelen op de volgende manier in een Sutra verwoord:

“Dharmartha Kama Mokshanam Arogyam Mulam Uttamam.”

“Gezondheid (vrij zijn van ziekte) vormt de beste basis voor deugd, rijkdom, voldoening en ultieme bevrijding.”